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Los frutos secos le vendrán bien para tu organismo y en esta transformación de ascensión para que tu cuerpo recupere lo que perdió a base de alimentos basuras y provocando dolores de huesos como dolor de espalda, artritis, cervicales, reumas, etc... Comer Frutos secos,tiene Magnesio, Calcio, Fosforo, Zinc, y muchos minerales más. También tiene mucha Vitamina D y es lo que necesita tu cuerpo porque la Vitamina D es la energia de nuestro SOL. Así que, también tomar el sol para que os nutráis de Vitamina D en la piel y en el cuerpo. Nuestro Astro el Sol, es la mayor fuente de energía que nos puede Sanar.
Comer Almendras, Nueces, Pipas, Cacahuetes, Pistachos, Piñones, etc...
Hacerlo siempre con moderación.
Por Myriam
Que curioso, desde hace una semana estoy tomando diariamente almendras naturales (no envasadas) y avellanas...
ResponderEliminarvoy bien, voy bien... :)
Saludos.